一般性学习指引 · 涉及 FEBA 的具体信息会另行注明。
八肢的艺术
泰拳是一项运用拳、肘、膝和胫部的击打运动。国际泰拳联合会（IFMA）将其称为“八肢运动”。这就是名称背后的由来，并不是要求你在上课前就掌握的一张技术清单。
对新手来说，带着认真听讲的准备来上课，比背下一长串动作更有用。向教练询问怎样站立、怎样移动，以及每项练习的任务是什么。这是一般性的入门介绍，并非 FEBA 的官方教案。
你会听到的三个词
技术，指动作的完成方式。打靶，是对着搭档或教练持握的靶具练习动作。体能训练，则是为培养训练所需身体能力而进行的锻炼。FEBA 官方应用的介绍结合了这三个要素。
组合，是按顺序衔接的一组动作。回合，是一段定时练习。实战对练，是在约定条件下与另一人进行练习；不要默认它包含在体验课里，或是必须参加的内容。请向分馆确认课程安排。
购买装备前，先问清楚
FEBA 的体验课须知要求穿着舒适的运动服，如有缠手带请自行携带。体验课会提供拳套，但这并不代表每种会籍或今后的每节课都采用相同的装备政策。
花钱购买前，先向教练询问适合的拳套、缠手带使用指导，以及是否需要其他装备。合身程度、训练用途和场馆要求，比照搬别人的购物清单更重要。
为第一节课定个实用目标
把目标放在理解指令、学习几项基础动作，以及判断环境和课表是否适合你。不必展示力量，也不必跟上全场最有经验的人的节奏。告诉教练你是新手，不清楚的地方就问。
