Kuasai seni Muay Thai
Latih asas-asas Muay Thai. Latihan yang menumpukan teknik memberikan hala tuju, sama ada ini pusingan pertama anda atau cabaran seterusnya.
Muay Thai · Kecergasan · Komuniti
Cari
semangat juang anda.
Tidak perlu sudah kuat. Yang penting, bersedia untuk bermula.
Muay Thai autentik untuk pemula dan mereka yang berpengalaman di Subang Jaya, Mahkota Cheras dan Kepong.
Lebih daripada senaman
Berlatih dengan tujuan.
Bergerak dengan tekad.
Jadikan setiap sesi lebih bermakna daripada sekadar mengira ulangan. Terokai teknik, rentak dan fokus Muay Thai.
Praktikkan kemahiran anda
Gabungkan pergerakan dan kombinasi serangan melalui latihan pad. Program FEBA menggabungkan latihan kemahiran dengan semangat berlatih bersama orang lain.
Bawa semangat anda
Latihan kecergasan ialah sebahagian daripada program. Datang dengan kesediaan untuk bergerak, berusaha dan membina rutin latihan yang boleh anda teruskan.
Langkah pertama di tangan anda
Baru di sini?
Anda sebahagian daripada kami.
Anda tidak perlu tahu kombinasi serangan sebelum melangkah masuk. Mulakan dengan memilih cawangan dan memohon kelas percubaan. Pasukan FEBA akan membantu mengesahkan butirannya.
Pilih gim anda
Pilih Subang Jaya, Mahkota Cheras atau Kepong.
Cari sesi pertama anda
Kongsikan hari dan waktu pilihan anda. Tunggu pengesahan pasukan FEBA.
Datang dengan kesediaan untuk belajar
Pakaian senaman yang selesa. Pembalut tangan jika ada. Sarung tangan untuk kelas percubaan disediakan.
Semangat yang sama. Di kawasan anda.
Temui tempat anda.
Pilih gim yang sesuai dengan jadual mingguan anda. Terokai butiran cawangan, waktu kelas yang diterbitkan dan proses kelas percubaan percuma.
Daripada komuniti
Semangat positif.
Komuniti sebenar.
“jurulatih yang hebat, 💪, sangat sporting, dan sentiasa sabar membantu mengajar mereka yang baru bermula 😍😍”
thurga1388 · 10 Jun 2026 · Ulasan Vibefam
Baca ulasan asal ahli
Di sebalik FEBA
Rasai
di kawasan anda.
Detik sebenar daripada montaj latihan FEBA sendiri. Tonton klip pendek ini, kemudian kenali komuniti dengan lebih dekat melalui saluran sosial rasmi.
Montaj asal laman web FEBA · Klip tanpa bunyi · Rakaman sumber beresolusi asal rendah.
Sebelum pusingan pertama anda
Soalan bernas.
Jawapan jelas.
Bolehkah saya sertai tanpa pengalaman Muay Thai?
Ya. Program yang diterbitkan oleh FEBA mengalu-alukan pemula dan mereka yang berpengalaman. Beritahu pasukan FEBA bahawa ini kelas pertama anda supaya mereka boleh membantu memilih sesi yang sesuai.
Apa yang perlu saya bawa ke kelas percubaan?
Arahan kelas percubaan FEBA menyatakan bahawa anda perlu memakai pakaian senaman yang selesa, seperti kemeja-T dan seluar pendek, serta membawa pembalut tangan jika ada. Sarung tangan disediakan untuk sesi percubaan.
Adakah sparring wajib?
Halaman tempahan yang diterbitkan tidak menyatakan dasar sparring. Tanya cawangan anda tentang aktiviti dalam sesi tersebut dan bincangkan pengalaman serta tahap keselesaan anda dengan jurulatih sebelum mengambil bahagian.
Bolehkah kanak-kanak berlatih di FEBA?
Halaman cawangan semasa menyenaraikan pakej Muay Thai kanak-kanak untuk umur 6–12 tahun: sepuluh sesi di gim yang ditetapkan, sah selama enam bulan. Sahkan jadual kelas kanak-kanak yang tersedia dengan cawangan sebelum membuat tempahan.
Adakah tempat saya terus disahkan apabila saya memohon kelas percubaan?
Tidak. Proses yang diterbitkan oleh FEBA menyatakan bahawa pasukan perhubungan pelanggan akan menghubungi anda untuk mengesahkan butiran. Borang ini membuka WhatsApp dengan butiran anda telah diisi. Anda perlu mengetik Hantar, dan FEBA mesti mengesahkan ketersediaan sebelum tempat ditempah untuk anda.
Bolehkah saya berlatih di lebih daripada satu cawangan?
Pas sepuluh hari dan pelan sebulan tanpa had yang diterbitkan menawarkan akses ke berbilang cawangan. Pilihan tahunan merangkumi pelan satu cawangan dan pelan semua cawangan. Sahkan syarat akses yang tepat dengan FEBA sebelum membayar.
Cari titik permulaan anda
Ada cara
untuk anda bermula.
Panduan berguna tentang bahan bacaan dan soalan seterusnya. Ini bukan penilaian kebolehan anda atau penentuan kelas.
Daripada Instagram rasmi FEBA
The Champion’s 8.
24 Oktober 2026
Subang Jaya · 3–6 petang
Poster rasmi mengiklankan seminar tiga jam bersama Kru Orono Wor. Petchpun: lapan teknik, sparring berpandu dan sesi soal jawab secara langsung.
Tarikh akhir tawaran awal: 14 Oktober. Minta FEBA mengesahkan baki tempat, syarat penyertaan dan butiran akhir acara.
Detik sebenar di kelab
Di media sosial.
Di ruang latihan.
Senaman yang mantap, gaya FEBA
Reel kelas yang santai tentang usaha dalam latihan, dengan jurulatih FEBA menggalakkan peserta memberikan yang terbaik.
Lihat hantaran asal
Bermula dengan pengetahuan
Sebelum
pusingan anda yang seterusnya.
Pusat Pembelajaran FEBA
Muay Thai, kini lebih jelas.
Pengenalan kepada istilah, peralatan dan konsep latihan yang akan anda dengar di gim.
Baca panduanPusat Pembelajaran FEBA
Teknik. Latihan pad. Latihan kecergasan.
Tiga bahagian latihan yang berbeza serta cara setiap satunya boleh memberikan tujuan yang jelas kepada sesi anda.
Baca panduanPusat Pembelajaran FEBA
Pilih rutin. Kemudian pilih pelan.
Mulakan dengan jadual sebenar anda dan bandingkan pilihan yang diterbitkan tanpa mengabaikan butiran terma.
Baca panduanPusingan seterusnya bermula di sini